Sfaturi pentru a ramane insarcinata
Stim cu totii ca gradul de natalitate a scazut considerabil in ultimii ani, iar din ce in ce mai multe femei nu reusesc sa ramana insarcinate sau sa duca sarcina pana la sfarsit. Sunt foarte multi factori care influienteaza dezvoltarea unei sarcini.
In primul rand trebuie sa aveti un regim alimentar variat si sanatos, o viata lipsita cat mai mult de sters, iar orele de somn incercati sa le dormiti pentru ca va influienteaza foarte mult activitatea corpului.
Sfaturi pentru a ramane insarcinata – Sfaturi mamici
1. Unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a ramane insarcinata este sa renuntati la metodele contraceptive macar cu 3 saptamani inainte.
Cand vine vorba de metode contraceptive, ma refer la pastilele contraceptive ci nu la prezervativ sau diafragma, pentru ca acest lucru se intampla de la sine. Pentru a evita sangerarile atunci cand opriti tratamentul cu anticonceptionale incercati sa asteptati sa terminati toate pastilele din luna respectiva.
2. Evitati stresul, asa cum v-am specificat si mai sus, consumul excesiv de alcool si tigari, pentru ca dezvoltarea fatului sa se faca normal si pentru a nu aparea complicatii in timpul sarcinii.
3. Pentru femeile care sunt pregatite sa devina mamici vitaminele prenatale sau asa numitul acid folic pentru a favoriza ca sarcina sa decurgal normal, iar bebelusul sa se nasca normal fara probleme de sanatate.
4. Cea mai buna perioada de a ramane insarcinata, este perioada fertila. Deoarece atunci uterul este foarte pregatit pentru dezvoltarea si cresterea unui bebelus, iar in cazul in care nu aveti un ciclu regulat, consultati un medic pentru a va sfatui si oferi informatiile de care aveti nevoie.
5. Renuntati la consumul de medicamente pentru ca aceastea pot fi toxice pentru bebelus, iar in cazul in care aveti o boala cronica sau ereditara este bine sa va anuntati propriul medic ginecolog.
6. Testul de sarcina. Nu merge imediat dupa ce ati avut un raport sexual cu iubitul direct la baie pentru a va face un test de sarcina, pentru ca rezultatul nu va iesi pozitiv.
Asa ca cel mai indicat ar fi sa mai asteptati cel putin o saptamana pentru ca schimbarile hormonale sa aiba loc in organismul dumneavoastra.
In plus momentul de a deveni parinti, este un moment dificil, iar cel mai indicat ar fi sa vorbiti cu partenerul de cuplu daca sunteti siguri sau nu ca va doriti acest copil pentru a nu ajunge la cazuri critice.